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化学与材料科学学院开展“微笑出发,新“心”启航”2022级新生心理微课宣讲活动
2022-11-07 18:10  

根据学校心理健康咨询中心相关文件要求,为进一步引导新生适应大学生活,深入推进新生心理健康教育工作,普及心理健康知识,提高大学生心理素质,树立正确的心理健康理念,提升学生个体关注身心健康。化学与材料科学学院从10月26日至11月4日开展“微笑出发,新“心”启航”2022级新生心理微课宣讲活动。

2022级全体新生在辅导员余建国、班主任黄凌云、时少坤的组织下,以观看《大学生心理健康教育系列微课》、小组讨论等方式,分享心得,展望在大学阶段的新生活。学生重点观看了“我该如何适应新环境”、“我该如何应对压力与挫折”主题微课,帮助新生提高心理调适能力,顺利适应大学生活;学生还观看了其余五个主题心理微课:“从心向阳,莫焦虑”、“我该如何获得自信”、“自律学习,少拖延”、“我该如何维护良好的人际关系”、“恋爱中的亲密关系”。同学们了解到许多关于心理健康知识,增强自身心理健康素质。另外,同学们积极参加班会小组讨论,积极交流、畅所欲言、分享心得体会。

此次新生心理微课宣讲活动,为以后的学习和生活奠定了良好的基础。

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